DICA #2 - Pele bonita no verão

Olá meninas, tudo bom?
Espero que sim...


Hoje vim com o segundo post da série DICA, e vim falar sobre como manter a pele bonita no verão com uma espécie de top 10. Então vamos deixar nossas peles bem lindas e saudáveis pra curtir esse sol maravilhoso?

10-Olhos: a área dos olhos é a parte mais sensível do rosto, portanto, use produtos específicos para essa região pra evitar ardência. Se te mais de 30 anos use produtos anti-idade para evitar as indesejadas rugas (os efeitos são melhores se usados a noite e pela manhã).

9 – Hidratação: para evitar aquela aparência opaca e áspera, utilize um hidratante que seja especifico para o seu tipo de pele. A pele hidratada adquire boa elasticidade e também tem um aspecto mais macio e suave.

8- Estresse: nada de estresse pois isso nos faz contrair a musculatura facial podendo causar rugas na testa e na área próxima aos olhos, além de causar desequilíbrio em nosso organismo causando até a incidência de acne.

7- Maquiagem: use produtos que são específicos para o seu tipo de pele, apenas o necessário. Jamais durma de maquiagem pois obstrui os poros, forma cravos e espinhas, além de deixar a pele mais oleosa.

6- Limpeza e esfoliação: a fumaça e a sujeira obstruem os poros formando os famosos e indesejados cravos  e isso é o ambiente perfeito para bactérias. Lave o rosto pelo menos duas vezes por dia com um sabonete específico para o seu tipo de pele. Para evitar cravos, espinhas e controlar a oleosidade, a melhor dica é esfoliar o seu rosto pelo menos uma vez por semana, pois elimina também as células mortas.

5- Vícios: moderar as bebidas alcoólicas é outro grande favor que você faz para a sua pele.

4- Sono: na minha opinião, não existe melhor tônico para a pele do que uma boa noite de sono, favorece a nutrição e a desintoxicação do organismo, e também ajuda bastante a repor as energias.

3- Proteção solar:  o sol é um grande vilão para quem procura uma pele bonita e jovem. Use, diariamente, um protetor solar para o seu tipo de pele.

2- Água: é fundamental para manter a pele hidratada, portanto, recomenda-se ingerir pelo menos dois litros de água por dia para repor os líquidos dos quais a pele precisa para eliminar toxinas e detritos do organismo.

1-Alimentação: Comece a cuidar da pele de dentro para fora. Mantenha uma alimentação balanceada usando todos os grupos alimentares dando maior ênfase nas fibras.

Então é isso meninas, curtam bastante o verão de vocês com uma pele bonita e incrivelmente saudável. Dúvidas e opinião aqui em baixo no comentário, ok? Até os próximos posts.

Beijos !!!